jueves, 17 de septiembre de 2015

Little Things Matter by Tabatha Coffey (Aug 29, 2015)



I don’t know about you, but I spend many of my days on the gerbil wheel of life. It sometimes feels like a perpetual state of zombieism; getting things done so you can go to bed, to get up and get more things done. Between work, running errands, keeping our houses in order, keeping up with friends and family, it is easy to feel like there is not enough time in the day for anything else. Add into the mix that we are expected to share each and every little component of our days on social media and suddenly, the pressure is on.

We live in a constant state of busy. Life has a way of moving at the light of speed or at least social media! Everything we do has to be interesting, unique, shareable, likeable, worthy of a reasonable amount of comments and completely illustrate us as a person.

Yo no sé ustedes, pero en ocasiones siento que me paso los dias como en una rueda de hámster. A veces se siente como un perpetuo estado de zombi; hacer las cosas para que puedas ir a la cama, levantarse y hacer más cosas. Entre el trabajo, hacer mandados, mantener nuestra casa en orden, mantenerse al día con los amigos y la familia, es fácil sentir que no hay suficiente tiempo en el día para nada más. Añadir a la mezcla que se espera que compartir todos y cada pequeño componente de nuestros días en las redes sociales y, de repente, la presión está ahi.

Vivimos en un constante estado de ocupacion. La vida tiene una manera de moverse a la velocidad de la luz o al menos las redes sociales! Todo lo que hacemos tiene que ser interesante, único, compartible, simpático, digno de una cantidad razonable de los comentarios y completamente nos ilustran como persona.

Life has become loud, and if it’s not noisy, we view it as mundane. Disruptive use to be something we had to work through, but now it’s how people want to live their lives 

La vida se ha convertido en ruidosos, y si no lo eres, nos ven como mundano. Su perturbador uso hace que sea algo en que tener que trabajar, pero ahora es cómo las personas quieren vivir sus vidas.

I feel like we are so busy with trying to keep up it’s easy to lose track of things, especially the small stuff.

Life has become loud, and if it’s not noisy, we view it as mundane. Disruptive use to be something we had to work through, but now it’s how people want to live their lives. So it’s no wonder the small stuff fades into the background. Those small things, the things that make our lives and relationships truly unique, are not the stuff that viral social media posts are made of. Those things take precious time to cultivate and after a long, loud day it can be hard to find the energy or the motivation to do the things that truly make us happy. We turn on the TV and see people living loud, exuberant lives and even if they are behaving badly, they are celebrated for the behaviour. We are led to believe that our small little lives are boring and if we aren’t fighting, screaming, spending a king’s ransom on stuff, travelling to exotic places or hanging out with “beautiful people” well, we suck! And have a less-than life.

It’s great entertainment and at times the “fantasy of reality” beats the hell out of the real stuff happening in the world. But, I think it anesthetizes us and makes us feel like if it isn’t big, loud or disruptive it doesn’t matter.

Siento que estamos tan ocupados en tratar de mantenerse al día es fácil perder la noción de las cosas, sobre todo por las cosas pequeñas.
La vida se ha convertido en ruidosos, y si no lo eres, nos ven como mundano. Su perturbador uso hace que sea algo en que tener que trabajar, pero ahora es cómo las personas quieren vivir sus vidas. Así que no es de extrañar que las cosas pequeñas se desvanece en el fondo. Esas pequeñas cosas, las cosas que hacen que nuestras vidas y relaciones verdaderamente únicos, no son las cosas que los mensajes de los medios sociales virales están hechos. Esas cosas llevan su tiempo precioso para cultivar y después de un día largo y fuerte que puede ser difícil encontrar la energía o la motivación para hacer las cosas que realmente nos hacen felices. Encendemos el televisor y ver a la gente que vive en voz alta, la vida exuberante e incluso si se están comportando mal, que se celebran por el comportamiento. Nos quieren hacer creer que nuestras pequeñas vidas pequeñas son aburridos y si no estamos luchando, gritando, gastando un dineral en cosas, viajar a lugares exóticos o salir con "gente guapa" bueno, nos chupamos! Y tener una menos que la vida.Es un gran entretenimiento y, a veces la "fantasía de la realidad" mejor que el infierno fuera de las cosas de verdad sucede en el mundo. Pero, creo que nos anestesia y nos hace sentir como si no es grande, fuerte o perjudicial no importa.

Allowing yourself a moment to step back, breathe and appreciate what you have, love and enjoy instead of dwelling on what you don’t have or like makes life a bit easier and more enjoyable

Permitirse un momento para dar un paso atrás, respirar y apreciar lo que tienes, el amor y disfrutar en vez de pensar en lo que no tienes o te gusta hace la vida un poco más fácil y más agradable.

It’s easy to lose track of the things that make us happy, because let’s face it, most of the time we feel like we are just going through the motions. Allowing yourself a moment to step back, breathe and appreciate what you have, love and enjoy instead of dwelling on what you don’t have or like makes life a bit easier and more enjoyable. Most of us can’t afford either financially or timewise to do what we want to do (or think we want to do) so let’s utilize what we have and start small. Take a minute and look at your typical routine. Where are you spending the most of your spare time? Scrolling through your social media feed? Binge watching Netflix? Getting sucked into group gossip texts? Do any of those activities really make you happy? If not, add up the amount of time you spend on them throughout the day and see if you can schedule something else in that time slot.
Maybe, just maybe, by appreciating what’s already within our reach and living our lives instead of envying and comparing it to other people’s, we will still be on the wheel, but it will move a bit slower, so we can all enjoy the ride.
xoxo
Tabatha
- See more at: http://www.industrieonline.com/little-things-matter/#sthash.fpSBCVCv.dpuf
It’s easy to lose track of the things that make us happy, because let’s face it, most of the time we feel like we are just going through the motions. Allowing yourself a moment to step back, breathe and appreciate what you have, love and enjoy instead of dwelling on what you don’t have or like makes life a bit easier and more enjoyable. Most of us can’t afford either financially or timewise to do what we want to do (or think we want to do) so let’s utilize what we have and start small. Take a minute and look at your typical routine. Where are you spending the most of your spare time? Scrolling through your social media feed? Binge watching Netflix? Getting sucked into group gossip texts? Do any of those activities really make you happy? If not, add up the amount of time you spend on them throughout the day and see if you can schedule something else in that time slot.
Maybe, just maybe, by appreciating what’s already within our reach and living our lives instead of envying and comparing it to other people’s, we will still be on the wheel, but it will move a bit slower, so we can all enjoy the ride.
xoxo
Tabatha
- See more at: http://www.industrieonline.com/little-things-matter/#sthash.fpSBCVCv.dpuf
It’s easy to lose track of the things that make us happy, because let’s face it, most of the time we feel like we are just going through the motions. Allowing yourself a moment to step back, breathe and appreciate what you have, love and enjoy instead of dwelling on what you don’t have or like makes life a bit easier and more enjoyable. Most of us can’t afford either financially or timewise to do what we want to do (or think we want to do) so let’s utilize what we have and start small. Take a minute and look at your typical routine. Where are you spending the most of your spare time? Scrolling through your social media feed? Binge watching Netflix? Getting sucked into group gossip texts? Do any of those activities really make you happy? If not, add up the amount of time you spend on them throughout the day and see if you can schedule something else in that time slot.

Maybe, just maybe, by appreciating what’s already within our reach and living our lives instead of envying and comparing it to other people’s, we will still be on the wheel, but it will move a bit slower, so we can all enjoy the ride.

xoxo

Tabatha

Es fácil perder la noción de las cosas que nos hacen felices, porque seamos sinceros, la mayoría de las veces nos sentimos como que sólo se va a través de los movimientos. Permitirse un momento para dar un paso atrás, respirar y apreciar lo que tienes, el amor y disfrutar en vez de pensar en lo que no tienes o te gusta hace la vida un poco más fácil y más agradable. La mayoría de nosotros no puede permitirse ya sea económicamente o en cuanto al tiempo para hacer lo que queremos hacer (o pensamos que queremos hacer) así que vamos a utilizar lo que tenemos y empezar poco a poco. Tome un minuto y mirar a su rutina normal. ¿A dónde pasar la mayor parte de su tiempo libre? Desplazarse a través de su alimentación los medios sociales? Viendo Netflix Binge? Cómo atrapar por los textos de chismes de grupo? ¿Alguna de esas actividades realmente te hace feliz? Si no es así, se suman la cantidad de tiempo que pasa en ellos durante todo el día y ver si puede programar algo más en ese intervalo de tiempo.
Tal vez, sólo tal vez, por la apreciación de lo que ya está a nuestro alcance y vivir nuestras vidas en vez de envidia y comparándolo con otras personas, vamos a seguir siendo en el volante, pero va a mover un poco más lento, para que todos podamos disfrutar del paseo.

xoxoTabatha
   

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